腸内細菌と免疫

人間の体を守っている免疫細胞。

その免疫細胞の約６割が腸にいます。


そして免疫細胞を活性化させるのが、
腸内細菌の善玉菌。


だから、
免疫力強化のためには、
腸内を善玉状態にすることが大事なんですね。