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2011年11月02日

腸内細菌3種類

人の腸内に100兆個もいる腸内細菌、

人間の体に役立っているかどうかで、
3種類にわけて呼ばれています。


善玉菌と悪玉菌、そして日和見菌。


日和見菌(ひよりみきん)というのは、
環境によって善玉菌にも悪玉菌にもなってしまう菌。

腸の中で日和見菌は、
悪玉菌の勢力が強いと悪玉になってしまうし、
善玉菌の勢力が強いと善玉になる。


日和見菌が、善玉菌・悪玉菌のどちらに変わるかで、
腸内環境が変わってしまうのですね。


posted by ひで at 08:40 | 腸内細菌 種類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月29日

腸内細菌の種類

腸内細菌の種類は何種類?


実は、

全部は解っていません。


あなたのお腹にいる100個もの腸内細菌、
よく、善玉菌・悪玉菌なんて言われますが、

昔は100種類ぐらいだと思われていました。


しかし、


研究が進むにつれて、
300種類、500種類と増えていき、

最新の腸内細菌遺伝子調査では、

1000種類ほどあることがわかっています。


もっと増えるかもしれないですね。



posted by ひで at 18:48 | 腸内細菌 種類 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする