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2016年08月19日

腸内細菌 最新情報

腸内細菌、腸内細菌叢、腸内細菌フローラなどなど、数年前からは考えられないくらいにメディアに登場しています。
ここで知っておかなければならないことがあります。

「腸内細菌は、まだまだわからないことばかり」

実は腸内細菌って解明されていない事だらけです。

例えば、腸内細菌の種類は昔100種類と言われていたのですが、研究が進むにつれて、300種類、500種類とふえてゆき、今では1,000種類以上いるだろうと言われています。

まだまだ正確にはわかりません。

腸内善玉菌である乳酸菌の種類ごとの役割や性質も、すべてが解明されているわけではありませんし、大腸菌などの悪玉菌がなぜいるのかもわかっていません。

これから研究が進むごとに、いろいろな新事実が発表されると思いますので、健康や美容に重要な働きをしている腸内細菌に、ずっと注目していて下さい。

posted by ひで at 17:46 | 腸内細菌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月12日

腸内細菌の働き

腸の中に細菌がいる、

と思うとちょっとコワイですよね。


でも、
腸内細菌がいないと生きていけません。


例えば草食動物、

草しか食べていないのに筋肉や脂肪ができる。


草食動物の食べた草は、
草食動物の腸の中にいる腸内細菌が食べます。

腸内細菌は草を食べて、
まったく別の栄養を出してくれます。

その栄養を草食動物が吸収して体を作ります。


人も同じ。

腸内細菌が作ってくれた有益なものが、
生きていくために必要なのです。


おすすめサイト→腸内細菌教室


タグ:腸内細菌
posted by ひで at 17:52 | 腸内細菌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月19日

あなたの生死は腸内細菌が握っています。

大腸がん・がん
高血圧・動脈硬化・高脂血症
心臓病・糖尿病・脳血管疾患
更年期障害・喘息・アトピー・花粉症
便秘・下痢・頭痛・肩こり
むくみ・不眠・疲労・食欲減退
イライラ・倦怠感・口臭・体臭
肌荒れ・吹き出物などなど…、


体の不調に腸内細菌が関係しているのをご存知ですか?




健康に1番重要なのは腸内細菌です。



「腸がキレイな人は健康で長生き」

聞いたことがあると思います。

ほとんどの人が知らない
腸内細菌の働きや仕組みを知ることが重要です。


タグ:腸内細菌
posted by ひで at 03:41 | 腸内細菌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする